Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için 3 İpucu

Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için 3 İpucu

Lenfatik tıkanıklık olarak da adlandırılan lenfödem, aşırı sıvının vücut dokuları içinde toplandığı bir durumdur. Bu sıvının birikmesi, sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olan karmaşık bir damar ve organ ağı olan lenfatik sistemdeki bir tıkanıklık nedeniyle meydana gelir.

Ödem olarak da bilinen şişme, kollar, bacaklar veya ayaklar gibi vücudun çeşitli bölgelerinde meydana gelebilir. Bu duruma sahip olmak, bu sıvı birikimini kontrol etmeyi zorlaştırabilir. Lenfatik tıkanıklığın tedavisi yoktur, ancak etkili bir şekilde yönetilebilir. Kompresyon sargıları lenfödemle mücadele etmenin ve daha sağlıklı yaşamanın bir yoludur.

Bu ürünler ve diğer olası tedaviler hakkında doktorunuzla konuşmayı düşünün. Bu arada, kompresyon giysilerinin sizin için neden doğru olabileceğini açıklayacağız. Bunları okuduğunuzda, sağlıklı yaşam arayışınızda bir sonraki adımı atmak için ilham alacaksınız.

1. Egzersiz Yaparken Sargıları Giyin

Lenfödemi olan bazı kişiler, özellikle yürüyüş veya egzersiz sırasında kompresyon çorapları, çoraplar veya kol kılıfları giymeye zaten alışkındır. Bu durum size benziyorsa, diğer kompresyon giysilerinizde olduğu gibi sargılarınızı da gün boyunca giymekte özgür olduğunuzu bilin. Kompresyon giysilerinde yeniyseniz, sizin için doğru olup olmadığını görmek için ürünü kullanımınızı her zaman artırabilirsiniz.

Egzersiz yaparken ayak bileğinizi, bacağınızı veya kolunuzu sararak başlayın. Bu, doğru miktarda kan dolaşımını teşvik ederken sıvının uzvunuz boyunca hareket etmesine yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda sargının rastgele şişliklere nasıl yardımcı olduğunu test etmek için de mükemmel bir fırsattır.

Fiziksel aktivite sırasında kompresyon sargılarının faydalarını gözlemlediğinizde, kullanımınızı artırmak isteyebilirsiniz. Sargıyı kolayca takıp çıkarabileceğiniz için, çalışırken veya evdeki aktivitelerinizi tamamlarken giymeyi deneyin. Ev işlerinizi tamamlarken, ayak işlerinizi yaparken veya en sevdiğiniz hobilerinizin tadını çıkarırken destek ve artan kan akışından yararlanın. Bir molaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, kolayca çıkarabilirsiniz.

Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için Kısa gerim lenfödem bandajı, kronik venöz yetmezliği, primer ve seconder varikoz, bacak ülseri, flebosclerosis, ödem, tromboflebit ve venöz cerrahisi sonrası postoperatif bakım için kullanılır.

2. Gerektiğinde Uyumunuzu Hızla Ayarlayın

Zaman içinde lenfödem belirtilerinizde bir düzen fark edebilirsiniz. Sizin durumunuzda, şişlikleriniz geceleri daha fazla ortaya çıkabilir. Uzun süre ayakta kaldıktan sonra daha fazla iltihaplanma ve rahatsızlık hissetmeniz de mümkündür.

Durumunuzun değişmeye başladığını gördüğünüzde, sargınızın uyumunu gevşetmekten veya sıkılaştırmaktan çekinmeyin. Giysiyi daha güvenli hale getirebilmeniz için daha fazla basınç ve sıvı birikiminin giderilmesinin zamanı gelmiş olabilir. Ayaklarınızı bir bacak desteğine koyma şansınız varsa veya yatmaya hazırlanıyorsanız, cildinizin nefes almasını sağlamak için sargıyı gevşetebilirsiniz. Çoraplar ve uzun çoraplar, özellikle çalışırken veya seyahat ederken değiştirilmesi veya ayarlanması çok daha zahmetli olabilir.

Lenfödemin tedavisi konusunda tıp dünyasında kesin bir fikirbirliği sağlanamamıştır. Bununla beraber masaj, özel egzersizler,kompresyon çorabı yada bandajlar, dışardan baskı uygulayan özel pompalar ile lenfödem kontrol altında tutulmaya çalışılır.

3. Diğer Faydalı Ürünlerle Eşleştirin

Kollar, bacaklar ve ayaklar için kompresyon sargılarının yanı sıra, yararlı bulabileceğiniz başka lenfödem ürünleri de vardır. Eldivenler ellerdeki şişliği azaltabilir, bu da klavyede çalışıyorsanız, bir enstrüman çalıyorsanız veya mutfakta yemek yapmayı seviyorsanız yararlı olabilir. Omuz askısı özelliğine sahip bir kol kılıfı, çanta veya cüzdan taşımayı kolaylaştırabilirken, kol kılıfı “slippies” gibi aksesuarlar ürünü vücudunuza yerleştirmeyi kolaylaştırabilir.

Bir bacak desteği, geceleri sargılarınızı çıkarmak istediğinizde şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu araç ayrıca daha iyi kestirmenize veya uyumanıza da yardımcı olabilir. Sıkıştırma için sargıları tercih etseniz de, resmi bir etkinliğe katıldığınızda veya fotoğraf çektirirken şık görünmek ve lenfödem semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için çorap ve çorap gibi bir ekipman kombinasyonu giyilebilir.

Lenfödem Kompresyon Giysileri ile Daha İyi Yaşayın

Durumunuzun nedeni ne olursa olsun, lenfödem semptomlarıyla bile en iyi hayatınızı yaşamak istiyorsunuz. Kompresyon sargıları bunu mümkün kılmaya yardımcı olabilir. Kompresyon seçeneklerinizi keşfederken, doktorunuzla konuşmaya devam edin. Semptomlarınızla yaşamayı kolaylaştırmak için hangi yaşam tarzı değişikliklerini yapabileceğinizi keşfedin. Güvenilir, dayanıklı kompresyon ürünlerini olumlu bir tutum ve sağlıklı yaşam taahhüdü ile birleştirdiğinizde, üstesinden gelemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur.

Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için 3 İpucu yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.

Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için 3 İpucu Lenfödemi Kompresyon Sargıları ile Tedavi Etmek için 3 İpucu