Bir tansiyon aleti nasıl seçilir ve evde tansiyonunuzu nasıl ölçersiniz? 02
İçerik
Bir tansiyon aleti nasıl seçilir ve evde tansiyonunuzu nasıl ölçersiniz?
Tansiyon hastalığınız mı var? Hangi tansiyon aleti size uygun kafanız mı karışık ? Evde tansiyonunuzu ölçebilmeniz için güvenilir bir tansiyon aleti hangisi? Evde tansiyon ölçümü, sağlığınızı aktif bir şekilde izlemenin ve potansiyel sağlık sorunlarını erken fark etmenin en iyi yollarından biridir. Peki, güvenilir ve doğru ölçümler sağlayan bir tansiyon aleti nasıl seçilir? İşte bu konuda bilmeniz gerekenler.
- Normal kan basıncı ölçümü nedir?
- Evde tansiyon aleti nasıl seçilir
- Tansiyon aleti kullanarak kan basıncınızı nasıl kontrol edersiniz?
- Kan basıncınız hakkında daha fazla bilgi edinin
Neden çevrimiçi mağazamızdan bir tansiyon aleti satın almıyorsunuz ? Sattığımız tüm tansiyon aletleri güvenilirliği kanıtlanmış ve onaylanmıştır.
Tansiyon aleti olarak da bilinen kan basıncı monitörü, kol manşetinden gelen basıncı kullanarak atardamarınızdaki kan akışını geçici olarak durdurarak çalışır.
Kan tekrar akmaya başladığında iki okuma sağlar:
- Kalbinizin ilk vuruşunda ortaya çıkan sistolik kan basıncı .
- Vuruş durduğunda ve manşetin hava basıncı arterdeki kan basıncının altında olduğunda ortaya çıkan diyastolik kan basıncı .
Bu sayılar hep birlikte kan basıncınızı oluşturur. Örneğin normal bir kan basıncı değeri 120 sistolik ve 80 diyastolik yani 120/80 mmHg’nin altındadır.
Evde iki tür tansiyon ölçüm cihazı vardır: aneroid ve dijital.
Aneroid monitör , manuel bir kan basıncı monitörüdür. Bu cihazı kullanmak için manşeti kolunuzun üst kısmına yerleştirirsiniz, ardından lastik ampulü sıkarak manüel olarak şişirirsiniz. Kan basıncınızı ölçmek için kadran üzerinde bir ibre bulunan göstergeyi kullanmanız gerekir.
“Aneroid monitörler genellikle dijital monitörlerden daha ucuzdur, ancak kolayca zarar görebilirler ve bu da daha az doğru okumalara yol açabilir. Ayrıca, yerleşik steteskop kullanarak kalp atışınızı kendiniz dinlemeniz gerektiğinden, birçok hasta bunu teknik olarak bulabilir. zorlu,” Dr. Tobin.
Dijital monitörler evde daha popüler tansiyon cihazlarıdır. Kan basıncı değeri kadran yerine ekranda görüntülendiğinden kullanımı daha kolaydır. İyi bir ölçüm için bir hata göstergesi de vardır. Bazı dijital monitör manşetleri otomatik olarak şişer, bazıları ise hala manuel şişirmeye ihtiyaç duyar. Çoğu dijital monitör, daha sonra incelenebilmeleri için okumaları saklayabilir.
Normal kan basıncı ölçümü nedir?
Normal kan basıncı değeri 140/90’ın altındadır, ancak kalp veya dolaşım hastalığınız, şeker hastalığınız veya böbrek hastalığınız varsa kan basıncınız ideal olarak 130/80’den az olmalıdır.
Kan basıncınızı izlemek istiyorsanız Evde, evinizin rahatlığında, sizin için uygun olan zamanlarda tansiyon ölçümlerinizi takip etmenize olanak tanıyan bir tansiyon aleti almak iyi bir fikir olabilir.
Evde kullanmak için tansiyon aleti nasıl seçilir ?
Bir tansiyon aleti nasıl seçilir ? Çalışmalar ayrıca evde kendi kan basıncını ölçmek üzere eğitilen hastaların, kişisel bakımlarına daha fazla dahil oldukları ve bilgi sahibi oldukları için ilaca uyumlarını geliştirerek kan basınçlarının kontrolünü iyileştirebileceklerini göstermiştir. Artık kullanıcıların belirli amaç ve ihtiyaçlarına göre geliştirilen çok sayıda cihaz var. Seçtiğiniz tansiyon ölçüm cihazının sizin için doğru olduğundan emin olmak, durumunuzun iyi yönetilmesini ve sorunsuz olmasını sağlama konusunda uzun bir yol kat edebilir.
Tansiyonunuzu evde ölçmeye karar verirseniz, bir tansiyon ölçüm cihazı almanız gerekecektir. Ev tipi tansiyon ölçüm cihazlarının geniş bir yelpazesi mevcuttur, ancak seçtiğiniz tansiyon ölçüm cihazının doğru ve sizin için doğru olduğundan emin olmak önemlidir.
- Doktorunuza sorun: Eğer doktorunuz sizden hipertansiyonu teşhis etmek için evde tansiyonunuzu ölçmenizi veya ayaktan tansiyon aleti takmanızı isterse, size belirli bir süre için ödünç alabileceğiniz bir monitör sağlayacaktır.
- Üst manşeti olan bir monitör satın alın: Evde bir tansiyon aleti satın alıyorsanız, tansiyonunuzu bileğinizden veya parmağınızdan değil, üst kolunuzdan ölçen cihazı seçin. Anka Medikal sitemizde ve mağazalarımızda geniş ürün yelpazemiz bulunmaktadır.
- Manşetin kolunuz için doğru boyutta olduğundan emin olun: Kolunuz için doğru manşet boyutuna sahip olduğunuzdan emin olun. Üst kolunuzun çevresine sıkıca sarılmalı ve altına iki parmak ucunun kaydırılmasına yetecek kadar boşluk bırakılmalıdır. Evdeki tansiyon ölçüm cihazlarının çoğu orta büyüklükte bir manşetle birlikte gelir. Üst kolunuzun özellikle ortalamadan büyük veya küçük olması durumunda, farklı boyutta bir manşeti ayrı olarak satın almanız gerekebilir.
- Onaylı olduğundan emin olun: Bir tansiyon ölçüm cihazı satın alıyorsanız, bunun Sağlık kuruluşlarınca onaylandığından emin olun. Tansiyon aletinizin doğru olduğundan emin olmak için, doğruluğu onaylanmış olarak listelenmiş olanı seçin. Bu, dijital monitörün sizin ve doktorunuzun güvenebileceği sonuçlar verdiğinden emin olmak için bir dizi testten geçtiği anlamına gelir.
- Her 2 yılda bir Servise götürdüğünüzden emin olun : Bu Doğru olduğundan emin olmak için düzenli olarak bakımının yapılması ve kalibre edilmesi gerekir; genellikle en az iki yılda bir. Bu genellikle ücretli bir işlemdir. Bu seçenek çok karmaşık veya pahalıysa yeni bir tansiyon aleti satın almak daha kolay ve daha ucuz olabilir.
Bazı Tansiyon aletlerinde okumalarınızı saklayacak bir hafıza bulunur. Bunlar, temel versiyonlardan daha pahalıya mal olabilir, ancak ölçümlerinizi bir kalem ve kağıda kaydetmek de aynı şekilde işe yarayacaktır.
Tansiyon aleti kullanarak kan basıncınızı nasıl kontrol edersiniz?
- Doğru bir okuma olması için dinlenmeniz ve kendinizi endişeli veya stresli hissetmemeniz önemlidir.
- Bir sandalyeye dik oturun, sırtınızı sandalyenin arkasına yaslayın ve ayaklarınızı düz bir şekilde yere koyun.
- Varsa kolunuzu bir masaya yaslayın ve elinizin ve kolunuzun masanın üzerinde rahat olduğundan emin olun. Tansiyonunuzu ölçerken yumruğunuzu sıkmamanız önemlidir.
- Manşonu kolunuzun üst kısmına yerleştirin ve manşetin altına iki parmağınızı sığdırabildiğinizden emin olarak manşeti kolunuzun üzerinde sıkın. Manşetin kolunuzun üst kısmında olmasını ve hortumun kolunuzun ortasından aşağıya veya hafifçe sağına doğru gitmesini istiyorsunuz.
- Kan basıncınızı kontrol ettiğinizde konuşmayın ve sadece rahatlayın. Açma düğmesine basın ve ardından başlat düğmesine basın.
- Manşetin oldukça hızlı bir şekilde şiştiğini hissedeceksiniz. Manşetin otomatik olarak şişip sönmesi nedeniyle geçici olarak biraz hassas veya rahatsız edici olabilir, ancak bu yalnızca kısa bir süre için olacaktır. Eğer çok hassassa/rahatsız ediciyse sadece ‘Durdur’ düğmesine basabilirsiniz; manşetin havası anında söner.
- Okumanızı aldıktan sonra, okumayı not edin. Hafızalı olan aletlerde kendi içine otomatik kaydedecektir.
- Tansiyonunuzu ölçtükten birkaç dakika sonra ölçümlerin benzer ve doğru olduğundan emin olmak için tekrar kontrol etmeniz iyi bir fikirdir.
- Doktorunuz veya hemşireniz sizden kan basıncınızı kontrol etmenizi istediyse, günde iki kez (sabah ve akşam) alın ve ardından sonuçları görüşmek üzere randevu alın.
Sağlığınızı kendi ellerinize alın! Şimdi, kaliteli ve onaylı bir tansiyon aleti ile evde tansiyon ölçümüne başlayın. Daha fazla bilgi ve ürün seçenekleri için web sitemizi ziyaret edin veya bizimle iletişime geçin.
Bir tansiyon aleti nasıl seçilir ve evde tansiyonunuzu nasıl ölçersiniz? yazımızla ilgili bize sormak istediklerinizi alttaki iletişim kutusundan gönderebilirsiniz.
Bir tansiyon aleti nasıl seçilir Bir tansiyon aleti nasıl seçilir Bir tansiyon aleti nasıl seçilir
