Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ? 2
İçerik
Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ?
Bacak ağrılarının birkaç dakika boyunca aynı alt vücut pozisyonunu almak, stres ve bacakları çok fazla çalıştırmak gibi çeşitli nedenleri vardır. Diğer çözümlerin yanı sıra kompresyon çorapları ve çorapları sorunun önlenmesine ve çözülmesine yardımcı olabilir.
Varis Çorapları Ne Zaman Giyilmeli?
Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ?Varis çorabı özellikle büyük varislere bağlı bacaklarda görülen ağrı, yorgunluk, yanma, kramp ya da ayak şişliğigibi şikayetleri azaltmak ve bacak konforunu artırmak için kullanılır. Bu konuda son derece başarılıdır. Ayrıca devamlı kullanıldığında varisin ilerlemesini de azaltabilir.
Ağrıyan bacaklar mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir. Önleyici tedbirlerin erkenden başlatılması da önemlidir. Olası pıhtıların ve zayıf dolaşımın ilk belirtilerini görünce derhal müdahale edilmelidir. Yorgun, ağrılı bacakların belirti ve semptomlarından bazıları, bacakların çeşitli kaslarında yanma hissi veya krampları içerir. Spesifik nokta tam olarak belirlenemese de, özellikle derin kaslarda ağrı ve rahatsızlık olduğunu fark edeceksiniz.
Kişiler uzun süre seyahat ederken, bisiklet sürerken, yürürken veya birkaç dakika ayakta dururken ağrı veya rahatsızlık hissederlerse varisli damarlardan şikayetçi olabilirler. Varis varlığı açısından uylukların arkasındaki alanı ve baldırları kontrol edin. Bacaklarınızı kaldırarak veya kompresyon çorapları giyerek bölge rahatlatılıyorsa vücudunuzun alt kısmında dolaşım sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Çok hareket ettiğinizde bacaklar da ağrıyabilir. Bacaklarınız yeterince kan ve oksijen alamadığında, her zamanki gibi aktivitelere tahammül edemezsiniz. Spor yapmak, yürümek, bisiklete binmek veya koşmak size zor gelebilir.
Pıhtılaşmayı hafifletecek, önleyecek ve kas ağrısını tedavi edecek en iyi yöntemlerden biri kompresyon çorapları giymektir. Varis Çorapları, özellikle bunları ilaçlarla ve fizik tedaviyle birlikte kullandığınızda daha hızlı iyileşmeye yol açacaktır. Bazı doktorlar bölgedeki yırtık kasları veya bağları ve hatta derin ven trombozunu keşfedebilirler. Ciddi sorunlar ameliyat gerektirecektir. Kompresyon malzemeleri seyahat edenler, ameliyat sonrası hastalar ve iyileşmeyi hızlandırmak isteyen herkes için ve sağlıklarında proaktif olmak isteyen herkes için yararlı olacaktır.
Seyahat için Kompresyon Çorapları Giymek
Varis Çorapları aktif kişiler ve seyahat edenler için tromboza karşı koruma sağlayan en kaliteli kompresyon ürünüdür. Medi ürünleriyle sağlıklı bacakların tadını çıkarın!
Egzersiz eksikliği ve araba, tren veya uçakta uzun yolculuklar, kalbe giden ters kan akışını yavaşlatır. Sonuç olarak, alt ekstremite damarlarında kan pıhtıları oluşabilir, bu da en kötü durumda damarları tamamen kapatır ve kan akışını engeller. Tromboz bu şekilde oluşur. Alt ekstremitedeki derin damarlarda pıhtı oluşursa, pıhtının kan dolaşımıyla taşınarak pulmoner arterlerden birine girme riski vardır. Bu, trombozun, yani pulmoner embolinin en tehlikeli komplikasyonlarından biridir.
Uzun uçak uçuşlarında derin ven trombozu gelişme riski az da olsa mevcuttur. Hatta bunun bir adı bile var: ‘ ekonomi sınıfı sendromu .’ Önemli olan kan akışını arttırmaktır ve varis çorapları buna yardımcı olabilir. Uçuş sırasında ortaya çıkabilecek DVT tehdidinden veya diğer bacak sağlığı sorunlarından kaçınabilmek için aşağıdaki 3 öneriyi uygulayabilirsiniz.
- Hareket etmek ve esnemek kan akışını hızlandırır, bu nedenle koridorda bir aşağı bir yukarı yürümek için periyodik olarak biraz zaman ayırın.
- Bağlanmayan ve sizi rahatsız etmeyecek giysiler giyin
- Uçuştan önce bol miktarda sıvı tüketin ve kahve ve diğer kafeinli içecekler gibi diüretiklerden kaçının.
Kompresyon ile Tedavi
Piyasada çok sayıda kompresyon çorabı bulunmaktadır. Bunlar kullanıcının özel ihtiyaçlarına bağlı olarak çeşitli uzunluklarda, stillerde ve kalınlıklarda mevcuttur. İyileştikçe önümüzdeki birkaç hafta boyunca aktiviteyi artırmak ve yavaş yavaş egzersiz yapmak en iyisidir.
Bazı doktorlar, çok aktif veya hareketsiz yaşam tarzı yaşayan kişiler için önleyici tedbir olarak kompresyon çorapları önermektedir. Sporcular ve çok aktif kişiler, kaslarını ve sistemlerini sürekli yordukları için alt vücutlarından desteğe ihtiyaç duyacaklardır. Hareketsiz bireyler de, birkaç saat boyunca aynı pozisyonda kaldıkları için vücutları normalde tüm bölgelere etkili bir şekilde kan dolaşımı sağlayamadığından desteğe ihtiyaç duyacaktır.
Varis problemi yaşayan kişilerde oluşabilen bacak ağrılarında sıcak ile uygulama yapılması oldukça sakıncalı bir durumdur. Yaz aylarına girdiğimiz bugünlerde sıcakların artırdığı varis şikayetlerinin neden olduğu ağrılardan kurtulmak için deniz kenarında bacakların kuma gömülüp saatlerce kalması, kaplıcalarda sıcak suda uzun süre bekletmek gibi tercihler varis için tehlikeli sonuçlar ortaya çıkarabilmektedir. Bunların yanı sıra uzun süre ayakta sabit kalmak ve topuklu ayakkabı kullanımı bu hastalık için olumsuz yönde etki ederek hastaların şikayetlerini ve komplikasyonlarını artırabilmektedir.
Varis coraplarımızı incelemek ve satın almak için TIKLAYIN
Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ? yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.
Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ? Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ? Varis Çorapları Bacakların Ağrımasını Nasıl Önler ?
