Sırt ve omurga için korse nasıl seçilir? 01

Sırt ve omurga için korse nasıl seçilir?

Çevrenizdeki insanlar güzel duruşu ve düz bir sırtı sağlıklı ve kendine güvenen bir kişiliğin işareti olarak algılıyorlar. Bununla birlikte, doğru duruşu geliştirmek ve pekiştirmek emek yoğun ve uzun bir süreçtir ve kişi yaşlandıkça ihlalleri düzeltmek de o kadar zorlaşır. Ve eğer omurganızda zaten belirli deformasyonlar varsa, patolojinin ilerlemesini durdurmak için özel bir sırt desteği kullanabilirsiniz.

Sırt korsesi nedir?

Üst gövde için bir iskelet gibidir. Onun yardımıyla, daha önce hasar, yaralanma veya bir tür patoloji nedeniyle bozulmuş olan omurgaya doğru pozisyonu verebilirsiniz. Amaçlarına göre tüm korseler 2 gruba ayrılabilir:

• düzeltici – duruşun düzeltilmesi;
• sabitleme – omurganın farklı kısımlarına ek destek sağlamak.

Bir uzmana önceden danışmadan sırt ve omurga için korse satın alabilirsiniz. Anahtar koşul, ürünün kesinlikle boyutuna göre seçilmesi gerektiğidir. Bu durumda, teşhis çalışmalarının sonuçlarına göre ortopedi uzmanı tarafından sert sabitleme modelleri reçete edilir. Bu tür ürünler yalnızca tıbbi tavsiye üzerine satın alınır ve kullanılır.

Duruş düzeltmesi için korse çeşitleri

1. 

   Sırt ve omurga için korse nasıl seçilir? Duruş bozukluklarında ve vücudun dik durmasında Kamburluk Önleyici Dik Duruş Korsesi Posturex kullanılır. Gençlerde ve masa başında, bilgisayar başında çok oturanlarda görülen postural bozukluklarda yararlıdır.

   Torakolomber düzelticiler yukarıdaki tiplerin avantajlarını birleştiren evrensel ürünlerdir. Bu tür modeller, yaralanmalar ve cerrahi müdahaleler sonrası rehabilitasyon döneminde, duruşla ilgili tipik problemler durumunda, omurganın patolojileri için talep görmektedir. Torakolomber modeller oldukça karmaşık bir tasarıma sahiptir. Bu dezavantaj, mükemmel stabilitesi ile tamamen telafi edilir. Bu tür düzelticiler, şiddetli osteokondroz, skolyoz veya omurganın yaşa bağlı deformiteleri olan kişiler için en iyi seçenektir.

2. Posturex korseler Dik yürümeyi sağlayan korse ürünü masa başı çok zaman harcayan kişilerde zamanla meydana gelen duruş bozukluğunun önüne geçmek için dik durmayı sağlayan özel üründür. Kamburluk önleyici sırt bel korsesi ihtiyacı olan kadın erkek ve gelişim çağındaki çocuklar için kullanılabilir.

Omurga korsesi kullanma endikasyonları

• Yaralanma veya ameliyat nedeniyle rehabilitasyon sürecinin tamamlanması.
• Değişen derecelerde skolyoz – korse giymek omurganın desteklenmesine yardımcı olur. Korse satın almadan önce modelin bedene uygun olduğundan emin olmanız gerekir. Aksi takdirde, onu giymenin etkisi çok az olacak veya hiç olmayacaktır.
• Fiziksel aktivite sırasında omurgada önemli bir yük veya hareketsiz çalışma nedeniyle bunun olmaması.
• Çocuklarda ve ergenlerde skolyozun önlenmesi. Ürünü giymek kötü duruş olasılığını azaltacaktır.

Doğru korse nasıl seçilir

Aşağıdaki kriterlere göre ortopedik korse seçmelisiniz:

• Sertlik derecesi doğrudan omurgadaki problemin ciddiyetine bağlıdır. Vücudun doğru pozisyonunda bile ağrıya neden olan yaralanmalar için çok katı bir model gerekecektir: intervertebral fıtıklar, lumbago, faset sendromu vb.
• Ürünün türü, kapsamlı bir teşhis tamamlandıktan sonra doktor tarafından seçilir. Korseyi ancak herhangi bir komplikasyon olmadan eğilmeniz durumunda kendiniz seçebilirsiniz. Diğer durumlarda mümkün olan en kısa sürede bir uzmandan yardım istemek gerekir.
• Boyut – genellikle ortopedi cerrahı tarafından belirlenir, ancak bazı durumlarda (ciddi hastalıklar hariç) uygun seçeneği kendiniz seçebilirsiniz. Aşağıdaki parametreleri dikkate aldığınızdan emin olun: boy, kıyafet bedeni, bel ölçüsü, kalça çevresi.

Düzeltici kemer sırt güçlendirme terapisinin yalnızca bir parçasıdır. Sadece kısa bir süre takmanız omurga ağrılarınızı hafifletmeyecek ve duruşunuzu düzeltmeyecektir. Sonuçların beklentilerinizi karşılaması için günlük olarak sırtınızı güçlendirecek egzersizler yapmanız ve daha aktif bir yaşam tarzı sürmeniz gerekir (doktorunuzun onayıyla). Çoğu zaman omurga hastalıklarının gelişimi fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanır. Aynı zamanda aşırı hevesli olmanıza ve spor salonunda günlerce vakit geçirmenize de gerek yok. Olumlu bir sonuç ancak sırt problemlerinin tedavisine entegre bir yaklaşımla elde edilebilir. Bu durumda en iyi çözüm, düzelticiyi fizik tedaviyle birleştirmektir.

Duruş bozukluğunu düzeltmenin ilk aşaması kişinin oturma, ayakta durma veya uyuma şeklini etkileyebilecek günlük alışkanlıklarının farkında olmasıdır. Aynı zamanda duruş ve denge için faydalı olduğu kanıtlanmış birçok egzersiz ve germe rutini bulunmaktadır. Bu nedenle de duruş bozukluğunu düzeltmek için uygun bir egzersiz rutinini takip etmek faydalı olmaktadır.

Sırt ve omurga için korse nasıl seçilir? yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz

korse çeşitlerimizi incelemek için TIKLAYIN

Sırt ve omurga için korse nasıl seçilir?