Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları 02

Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları

Hayat her geçen gün daha yoğun ve stresli hale geliyor ve rahatlamanın ve yenilenmenin bir yolunu bulmak son derece önemli. Reflü Yastığının devreye girdiği yer burasıdır. Güne daha iyi bir ruh halinde başlayabilmeniz için rahatlamanızı mümkün kılabilirler.

Yaygın yaşanan sağlık sorunlarından biri olan reflü, midedeki besinlerin ağızdan geri gelmesi şeklinde bir sindirim sistemi hastalığı olarak biliniyor. Reflü sorunu yaşayan kişiler, bu durumdan uyku esnasında da etkilendiği için kaliteli uyku bir sorun haline geliyor. Ancak reflü yastığı ile reflü sorunu bulunan kişiler, uyku düzenlerine geri dönüyor.

Medikal yastık olarak bilinen reflü yastığı, özel olarak dizayn ediliyor ve reflü hastalığı olan kişiler tarafından sıklıkla kullanılıyor. Reflü yastığı kullananlar, sıklıkla yaşanan gaz sorunu ve yemeklerin ağza gelme hissini uyku sırasında yaşamadıklarından dolayı kaliteli bir uyku deneyimi yaşıyor.

Reflü Yasığı Nedir?

Lieberman reflü yastığı, doğru yatış pozisyonunun ayarlanmasını sağladığı için uyku sırasında mide asidinin yemek borusuna kaçmasını ve ağızda oluşan kötü tadın engellenmesini sağlıyor. Eğimli bir açıya sahip olan model, başın vücuttan daha yüksekte konumlanmasını sağlayarak reflünün belirtilerini engelliyor. Sadece yetişkinler için değil, bebekler için de kullanıma uygun olan model, tam ortopedik olduğu için uyku sırasında rahat etmeye yardımcı oluyor.

Reflü Yastığının Kullanım Alanları

Yüksekte Kalarak Daha İyi Uyuyun:

Reflü yastıkları çeşitli boyutlarda gelir ve farklı yükseklik seviyeleri sunar. Vücudunuzun üst kısmı yüksekte uyumak, horlama ve asit reflüden kaynaklanan ağrıyı hafifleterek daha iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir.

Taşınabilir ve Seyahatlerde kullanılabilir:

Yol gezileri, otel konaklamaları veya nerede olursanız olun uykunuzu daha rahat hale getirmek için mükemmeldirler valize sığabilir olması taşıma kolaylığı sağlar.

Çok Yönlü Konfor Sunuyorlar:

Reflü yastıkları, belirli sağlık sorunlarına çözüm bulmanın yanı sıra konforla ilgili birçok kullanım için de mükemmeldir. Boynunuzu ve sırtınızı destekleyerek gerginliği azaltır ve rahatlamayı teşvik ederler. Okumak, TV izlemek veya sadece yatakta dinlenmek için kullanılabilirler.

Reflü Yastığının Sağlığa Faydaları:

Asit Reflü’ye Elveda Deyin:

Mide yanması olarak da bilinen asit reflü, midedeki asidin yemek borusuna geri dönmesi ve tahrişe ve rahatsızlığa neden olmasıyla ortaya çıkar.

Bir reflü yastığıyla üst vücudunuzu kaldırdığınızda mide asidinin geri akışını durdurur ve aşağıda kalmasını sağlar. Bu yastığın yardımıyla sağlığınızı iyileştirecek olan düzenli asit reflüsünü önleyebileceksiniz.

Azaltılmış Horlama:

Sırtüstü yattığınızda yumuşak damak ve dil tabanı boğazınızın arka kısmına düşebilir ve bu da horlamaya neden olabilir. Bu hem sizin hem de partnerinizin uykusunu etkileyebilir.

Eğimli reflü yastıkları vücudun üst kısmını kaldırır ve hava yolunun açık kalmasına yardımcı olur. Bu, horlamayı azaltır ve daha iyi hava akışını destekler. Bütün bunlar sizin ve eşinizin daha dinlendirici bir uykuya sahip olmasına yardımcı olabilir.

Geliştirilmiş Solunum:

Astım veya alerji gibi solunum sorunlarınız varsa yüksek pozisyonda uyumak nefes almanızı iyileştirebilir. Göğüs ve akciğerler üzerindeki baskıyı azaltarak nefes almayı ve nefes vermeyi kolaylaştırır. Bu, özellikle astım krizi geçiren veya geceleri nefes almada zorluk çeken kişiler için yararlı olabilir çünkü solunum yollarını açık tutar ve öksürüğü ve hırıltıyı azaltır.

Uyku Apnesi Belirtilerinin Azaltılması:

Uyku apnesi, uyurken nefes alma zorluklarını içeren ciddi bir uyku durumudur.

Hafif ila orta dereceli uyku apnesi vakalarında, vücudun üst kısmının reflü yastığıyla yükseltilmesi tedavinin etkili bir parçası olabilir. Hava yolunu açık tutarak ve tıkanma olasılığını azaltarak daha az apne atağı ve daha iyi uyku kalitesi elde edilebilir.

Bebekler İçin Reflü Yastığı:

Bebekler için uygun olarak üretilen modeller gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Bebek reflü yastığı ile geceleri uykusunu alamadığı için sık sık uyanan bebekler, rahatça uyuyor ve bu da sağlıkları açısından büyük bir yarar sağlıyor.
Reflü yastığı bebek kullanımı için tercih edildiyse kendi kılıfının bebeğe uygun ürünlerle yıkanması önerilir. Aynı zamanda yastığa ekstra kılıf geçirerek de daha uzun süreli kullanım avantajı sağlanabilir.

Reflü Yastıkları , geceleri rahatlatıcı bir uyku çekmenize birçok yönden yardımcı olabilir. O halde, günün stresinden kurtulmak ve güzel, dinlendirici bir uykunun tadını çıkarmak için bugün kendinize bir tane alın.

Reflü yastıklarımızı incelemek ve satın almak için TIKLAYIN

Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.

Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları Reflü Yastığı Kullanmanın Faydaları