Bel Yastığı Nedir ? Faydaları Nelerdir ? 01
İçerik
Bel Yastığı Nedir ? Faydaları Nelerdir ?
Bel veya sırt ağrınız varsa, rahatsızlık duymadan daha uzun, hatta kısa süre oturmanın ne kadar zor olabileceğini bilirsiniz. Peki bel ağrısı çeken kişiler oturmak zorunda kaldıklarında ne yaparlar? Çoğu zaman bel yastığı kullanırlar.
Bel Yastığı Nedir?
Lomber omurga, göğüs kafesinin hemen altından pelvise kadar olan alt sırt kısmıdır. L1’den L5’e kadar numaralarla anılan beş omurdan oluşur. Bazı kişilerde ayrıca L6 bulunur. Sırtın bu kısmındaki ağrı çok yaygındır ve yaklaşık her beş kişiden birini hayatının bir noktasında etkilemektedir.
Özel tasarımı sayesinde belinizin bütün boşluklarını tam anlamıyla doldurur.
Vücut şeklini alabilen yüksek kalite Visko-Elastic malzemeden üretilmiş olup, tam tasarımı sayesinde belinizin tüm boşluklarını doldurarak, ekstra destek sağlar.
Uzun süreli oturmalarda rahatlık sağlar.
Basitçe söylemek gerekirse bel yastığı, omurganın bel bölgesini özel olarak destekleyen yastıktır. Bel ruloları, uyumak veya uzanmak için bel yastıkları, hava akışına izin veren havalandırmalı bel “yastıklar” ve hafızalı köpük gibi malzemelerden yapılmış özel şekilli yastıklar dahil olmak üzere birkaç farklı türü vardır .
Bel yastıkları ister ofiste ister evde her türlü sandalyede kullanılabilir. Ayrıca seyahat için de faydalıdırlar; oldukça küçük boyutları, paketlenebilecekleri ve bir yerden bir yere kolayca taşınabilecekleri anlamına gelir. Arabada, trende veya uçak koltuğunda kullanılabilirler. Tekerlekli sandalyeler için de harikadırlar.
Bel Yastıkları Neden Faydalıdır?
Çok oturuyoruz. Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, insanlar ortalama günde 6,5 ila 8 saatini oturarak geçiriyor. Bu tür hareketsiz yaşam tarzının, omurgalarımız ve sırt kaslarımız da dahil olmak üzere vücudumuz üzerinde olumsuz etkileri vardır. Aslında sırt ağrısının ve kas stresinin önemli bir nedenidir.
Alt sırtın uygun şekilde desteklenmesiyle, bu stres ve zorlanmanın bir kısmı azaltılabilir.
Bel yastıklarının daha küçük boyutu, özellikle ofiste kullanıldığında bir avantajdır. Ergonomik ofis koltukları, gününün çoğunu masa başında geçiren kişiler için giderek daha yaygın hale gelse de, bu her zaman mükemmel bir çözüm değildir. Ofis sandalyeleri ve tüm gün bilgisayar başında oturmak, sırt ağrısı da dahil olmak üzere sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. İşyerinde neredeyse her zaman oturmak ve mola vermemek, kişinin bildirdiği kötü genel sağlık ve sırt/boyun ağrısı riskinin artmasıyla ilişkilidir.
Ne Tür Bel Yastığı En İyisidir?
Bel yastığı şekilleri, boyutları, dolguları ve malzemeleri konusunda birçok seçeneğiniz var. Visko ve poliüretan olanlar popüler bir seçenektir; Bazı bel yastıkları yarım silindir şeklinde görünür; diğerleri dikdörtgen veya kavislidir.
Bir yastığın doldurulması söz konusu olduğunda herkese uyan tek bir malzeme yoktur. Kişisel tercih ve kişisel konfor önemlidir ve sizin için doğru bel yastığını bulmak biraz deneme gerektirebilir.
Bel Destek Yastığı ayrıca dinlenmek, kitap okumak ve rahatlamak için uzandığınızda, uyumuyor olsanız bile omurganız ekstra destekten yararlanacaktır; çünkü düzgün hizalanma vardır. Sağlam bir kama şeklindeki veya konturlu şekle sahip anatomik bel ve sırt yastığı , yatmadan önce dinlenirken sizi rahat ettirirken aynı zamanda doğru duruşun desteklenmesine yardımcı olabilir. Liebermann LN-3476 Anatomik Bel ve Sırt Yastığı * Özel tasarımı sayesinde belinizin bütün boşluklarını tam anlamıyla doldurur. * Vücut şeklini alabilen yüksek kalite Visko-Elastic malzemeden üretilmiş olup, tam tasarımı sayesinde belinizin tüm boşluklarını doldurarak, ekstra destek sağlar. * Uzun süreli oturmalarda rahatlık sağlar. * Anti alerjiktir, terletmez. * Hijyeniktir.
Sonuç olarak Omurga rahatsızlığı olanlar için, omurganın rahatça dinlenmesine yardımcı olmak açısından doğru türde destek özellikle önemli olabilir.
Anatomik bel ve sırt yastıklarımızı incelemek ve satın almak için TIKLAYIN
Bel Yastığı Visko
35x34x12 cm LN0116
Marka: Liebermann
Bel Yastığı Nedir ? Faydaları Nelerdir ? yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.
Bel Yastığı Nedir
