Isı Terapisinin Tarihçesi – 02
İçerik
Isı Terapisinin Tarihçesi
Isı terapisinin tarihçesi eski mısır uygarlıklarına kadar uzanmaktadır. Ağrı, rahatsızlık ve kramp hissettiğinizde sıcak küvete girmeyi veya etkilenen bölgelere ısı uygulamayı mutlaka duymuşsunuzdur. Isı terapisinin nasıl ortaya çıktığını hiç merak ettiniz mi? Ve bu uygulama tam olarak ne zaman başladı?
“Isı tedavisinin geçmişi eski Yunanlılara ve Mısırlılara kadar uzanır.”
Erken Tarih
Isı terapisinin erken tarihi, eski Yunanlılar ve Mısırlılara kadar ulaşmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi’ndeki Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi tarafından yayınlanan bir makaleye göre, ilk doktorlar güneş ışınlarını ısı terapisi amacıyla kullandılar. Mısırlı doktorlar güneş ve ısı terapisi için özel kurallar uyguladığında tarihler MÖ. 500 yıllarını göstermekteydi. Volkanik kaynaklara bağlı termal banyolar, çamur banyoları ve sıcak hava mağaralarının tümü yaygın olan uygulamalardandı.
Hipokrat’ın (Hippocrates), şifa ile ilgili olarak ısının gücünü fark ettiği bilinmektedir ve bir keresinde, “Bana ateş üretme gücü verin, tüm hastalıkları tedavi edeceğim” demiştir.
Ayrıca kas spazmlarını ve ağrılarını tedavi etmek için sıcak su, buhar ve kum kullanıldığıda tespit edilmiştir. Bu süre zarfında, hastalıkları, rahatsızlıkları, ateş ve cilt sorunlarını tedavi etmek için ısı terapileri kullanılmıştır.
Isı Tedavisi ve Yüksek Ateş
Doğal ısı tedavisi yöntemi çağlar boyunca devam etmiştir. Bir hasta şiddetli bir ter içinde kalırsa, iyileşmiş olarak kabul edildiğine yaygın olarak inanılıyordu. Yerli Amerikalılar, artrit, nevrit ve romatizmayı iyileştirmek ve yüksek ateşi tedavi etmek için sıcak buhar banyoları kullanmışlardır. O zamanlar çeşitli koşullar arasında ayrım yapmamalarına rağmen, her türlü rahatsızlığı iyileştirmek için ter banyoları ile ısının gücüne yöneldiler. Bu uygulama bugün kültürlerinin bir parçası olarak kalmaya devam ediyor.
Kaplıcalarda ısı tedavisi uygulaması sadece bir grup insanla sınırlı değildi. Çin ve Japon imparatorluklarında 16. yüzyılın başlarında popülerdi. Bireyler, sifiliz ve idrar yolu enfeksiyonları, artrit ve romatizma gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için sıcak taşlar kullandılar. Bu taşlar ve terapiler ayrıca solunum ve sindirim sorunları için çare olarak kullanıldı. Önerilen bir terapi olarak doğal kaplıcalara girme aynı zamanda İngiltere’de de yaygın olarak uygulanmaktaydı.
Bugün Isı Terapisi
Günümüzde, Arthritis Foundation, ağrıyı gidermek için doğal sıcak ve soğuk terapileri kullanmayı, artrit ve şişlik için en basit, ancak en etkili iki tedavi olarak görmektedir. Ancak bu, ısı tedavisinin kullanımını yalnızca kronik kas ve eklem ağrısı yaşayanlarla sınırlamamaktadır. Her yaş, şekil ve büyüklükteki insan, en fit ve aktif bireyler bile ısı terapisinden yararlanabilir. Aslında, fiziksel aktiviteye girmeden önce ısınmak, vücudunuzu daha esnek hale getirecektir.
Isı, vücudunuzdaki dolaşımı artırarak besin maddelerinin eklemlerinize ve kaslarınıza taşınmasına yardımcı olur. Yorgun kaslarınız veya sert eklemleriniz varsa, sıcak bir banyo, gerginliği ve ağrıyı hafifletebilir. Isıtma pedi gibi sıcak kompres uygulamak ve aynı anda bölgeye masaj yapmak, vücudun sert kısımlarını yatıştırmak için de iyi çalışır. Hepsinden iyisi, kasları gevşetmeye, kan akışını artırmaya ve rahatlık ve konfor sağlamaya yönelik bu yöntem tamamen doğaldır.
Doktorların bugün reçete ettiği ilaçlara daha bütünsel bir katkı arıyorsanız, ısı terapisini denemek isteyebilirsiniz. Antik çağda keşfedilmesine rağmen, bugün hala önde gelen ağrı kesici yöntemlerinden birisidir.
Isı terapisi ile ilgili ürünlerimize buradan ulaşabilirsiniz.
Isı Terapisinin Tarihçesi yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.
Isı Terapisinin Tarihçesi Isı Terapisinin Tarihçesi
