Yatak Yaralarından Nasıl Kaçınabilirsiniz ? 02

Yatak Yaralarından Nasıl Kaçınabilirsiniz ?

Gün içinde yeterli yorulan meşgul insanlar için yatak istirahati bir rüyanın gerçekleşmesi gibi gelebilir. Televizyon seyretmek ve kitap okumaktan başka yapacak bir şey olmadan bütün gün yatakta mı kalmak istiyorsunuz? Kulağa harika geliyor, değil mi? Ancak gerçekte yatak istirahati uzun süre pek keyifli değildir. Sıkıcı, sinir bozucu ve yalnız hale gelir. Ve çoğu zaman bütün gün yatakta kalmak sizi rahatsız edebilir. Hatta yatak yarası geliştirmenize bile neden olabilir. Yatak istirahatindeyseniz ve yatak yaralarından endişeleniyorsanız, bu ipuçları onlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Yatak Yaralarının Nedenleri

Yatak yaralarının nasıl önleneceğini en iyi şekilde anlamak için öncelikle onlara neyin sebep olduğunu anlamanız önemlidir. Yatak yaralarının gelişmesine katkıda bulunan üç temel faktör vardır:

1. Basınç
2. Sürtünme
3. Kesme

Muhtemelen basınç ve sürtünmenin ne olduğunu biliyorsunuzdur. Kesme, iki yüzey zıt yönlerde hareket ettiğinde meydana gelir. Örneğin, yatağınız yüksekteyse ve onu hafifçe aşağı kaydırırsanız, sırtınız yatakta kayarken omurganızın üzerindeki deri yerinde kalabilir.

Sıklıkla Yeniden Konumlandırma

Artık yatak yaralarına neden olan üç faktörü anladığınıza göre, kendinizi sık sık yeniden konumlandırmanın yatak yaralarının gelişmesini önlemenin önemli bir yolu olduğu muhtemelen oldukça açıktır. Pozisyonunuzu düzenli aralıklarla değiştirerek bir alanda meydana gelen basınç, sürtünme ve yırtılma miktarını azaltırsınız. Konumunuzu yaklaşık saatte bir değiştirmeyi hedeflemelisiniz.

Mümkünse, yeniden konumlandırma arasında kısa süreliğine kendinizi kaldırmayı deneyin. Bunu kollarınızla kendinizi yukarı iterek, sırtınızı ve kuyruk kemiğinizi yatakta kaldırarak yapabilirsiniz. Ancak lütfen bunu yalnızca durumunuz izin veriyorsa yapın.

Yastıklarla Basıncın Giderilmesi

Yataktayken baskıyı azaltmak için minderleri de kullanabilirsiniz. Yataktayken kuyruk kemiğinizin veya sıklıkla baskıya maruz kalan diğer bölgelerin altına yumuşak bir yastık yerleştirmek, bu bölgelerde yatak yaralarının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Çevredeki dokuya daha fazla baskı uygulayabileceğinden sert yastıklarından kaçınmaya çalışın.

Genellikle yavaş yavaş gelişen yatak yaralarının oluşması için 2 saat bile yeterli olabilmektedir. Bu süre içerisinde kişide bir baskı oluşursa ve önlenmezse yara kısa sürede ilerler ve çok ciddi boyutlara ulaşabilir.

Yatakta kendinizi yükseltmek için reflü yastığı benzeri bir ürün kullanabilirsiniz. Kesmeyi önlemek için kendinizi 30 dereceden fazla yükseltmediğinizden emin olun. Pozisyonlarınızı değiştirirken Yatan Hasta Ve Yaşlı İçin Sırt Ve Ayak Kaldırma Desteği kullanabilirsiniz.

Cildinizin Bakımı

Doğru cilt bakımı her zaman önemlidir, ancak yataktayken bu daha da önemlidir. Cildinize bakım yapmak yatak yaralarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir ve genel olarak daha rahat olmanızı sağlayabilir. Uygun bir duş veya banyo için yataktan kalkamıyorsanız cildinizi ıslak bir bez ve yumuşak bir temizleyiciyle yıkadığınızdan emin olun, ardından hafifçe dokunarak kurulayın. Bu, cildin kırışıklıklara sürtünmesine neden olabilecek ter ve kire maruziyetini sınırlar.

Ayrıca cildinizi tahriş edebilecek her şeyden korumalısınız. Giysinizde cildinize baskı yapacak düğme, fermuar veya sert dikiş olmadığından emin olun. Yatak yarasının geliştiğine dair herhangi bir uyarı işareti olup olmadığına bakmak için cildinizi günlük olarak inceleyin. Kendiniz göremediğiniz alanları incelemek için yardım alın ve ağrıyan veya rahatsız olabilecek alanları belirtmekten çekinmeyin, böylece bu alanları daha yakından inceleyebilirler.

Özet

Yatalak hastalarda öncelikli olarak yatak yarasının oluşmasını engellemek oldukça önemlidir. Bası yarasını önlemek için şunlar yapılabilir:

• Kan dolaşımını sağlamak amacıyla hastaya havalı yatak alınmalı.
• Düzenli olarak cilt kontrolü yapılmalı.
• Nem, enfeksiyon riskini arttırdığı için cildin ıslak kalmamasına dikkat edilmeli.
• Hastanın pozisyonu en az iki saatte bir değiştirilmeli. Yer değişiminin sağlanması basınç oluşmasını önlemeye yarar.
• Yatak yarası düzenli bir şekilde pansuman edilmeli ve olabildiğince temiz tutulmalıdır.
• Yatak yaralarının durumunu kontrol etmek ve yaraların ilerlememesi için düzenli olarak doktor kontrollerine gidilmeli.

İnkontinans Üzerine Bir Not

Yatak istirahatinde olan birçok kişinin kalkıp banyoyu kullanmasına izin verilir. Ancak bazılarının her zaman yatakta kalması gerekir ve bazıları durumlarına bağlı olarak idrar kaçırma sorunu yaşayabilir. Bu son 2 vakada cilde ekstra dikkat gösterilmesi önemlidir. İdrar ve dışkıya maruz kalmak, daha fazla tahriş ederek yatak yaralarının oluşmasına katkıda bulunabilir. Maruziyeti mümkün olduğunca önlemek için lazımlık, kolostomi torbası veya emici iç çamaşırı yoluyla uygun önlemlerin alındığından emin olun. Bunların düzenli olarak temizlendiğinden ve bu maddelere maruz kalan cildin iyice ve sık sık temizlenip kurutulduğundan emin olun.

Yatak istirahati, buna gerçekten katlanmak zorunda olanlar için hiçbir zaman zevkli değildir ve yatak yaraları bunu yalnızca daha da rahatsız edici hale getirecektir. Yatak yaralarını önlemek için bu ipuçlarını takip ettiğinizden emin olun. Ve yatak yaralarını önlemeye yardımcı olacak temizlik malzemelerine, emici iç çamaşırlarına, havalı yataklara veya destek aparatlarına ihtiyacınız varsa, bugün Anka Medikal şubelerimizden veya www.ankamedikal.com.tr web adresimizden temin edebilirsiniz. Bu malzemelerin çoğunu sizin için hazır bulunduruyoruz ve personelimiz size elimizden gelen her şekilde yardımcı olmaya isteklidir.

Yatak Yaralarından Nasıl Kaçınabilirsiniz yazımızla ilgili sorularınızı bize iletebilirsiniz.

Yatak Yaralarından Nasıl Kaçınabilirsiniz ? Yatak Yaralarından Nasıl Kaçınabilirsiniz ?