Lenfödem Kolluğu Hakkında
İçerik
Lenfödem kolluğu, ağrı ve şişme gibi lenfödem semptomlarını azaltmak için giyilen elastik bir giysidir. En çok meme kanseri tedavisine bağlı olan bilinmesine rağmen, lenfödem, melanom ve daha fazlası gibi lenfatik damarların hasar gördüğü bir dizi farklı koşul nedeniyle ortaya çıkabilmektedir. Son çalışmalar, bir lenfödem kolluğunun düzenli olarak giyilmesinin sadece semptomları kontrol etmekle kalmayıp, ilk etapta lenfödem gelişimini önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Kollar, eldivenler, yelekler ve destek sütyenleri gibi kompresyon giysileri zaman, sadece gündüz veya gece, sadece egzersiz sırasında veya sadece uçarken olduğu gibi özel durumlarda giyilebilir.
Lenfödemi Anlamak
Lenfödem vücuttaki lenfatik damarlara verilen hasardan kaynaklanır, böylece normal lenf akışı bozulur. Gidecek bir yer olmadığında, bu sıvı birikerek etkilenen bölgede şişmeye neden olur. Meme kanseri tedavisinden sonra lenfödem çok yaygındır, ancak ortaya çıkış tahminleri değişmektedir. Tedaviden sonra, ameliyattan hemen sonra, tedavi tamamlandıktan on yıllar sonra ortaya çıkabilir.
Meme kanseri ve melanom gibi kanserler ile lenfödem en sık olarak, kanseri evrelemenin bir parçası olarak lenf düğümleri çıkarıldığında ortaya çıkar. Lenfödem, ameliyat veya radyasyondan sonra skar dokusu oluşumuna bağlı olarak lenf nodu diseksiyonu olmadan da ortaya çıkabilir; ameliyat sırasında lenfatik damarlar kesildiğinde veya hasar gördüğünde; ve tümörler büyüdüğünde ve lenf düğümlerini ve lenfatik damarları sıkıştırdığında.
Lenfödem Kolluğu Kullanımı ve Yararları
Lenfödem kolluğu, basınç gradyanı oluşturarak çalışır ve sıvıların biriktikleri alandan uzağa akmasına neden olur.
Belirti Yönetimindeki Rolü
Lenfödem kolluğu, lenfödem ile ilişkili ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Önlemedeki Rölü
Geçmişte, lenfödem kolluğunun birincil rolünün lenfödem semptomlarını kontrol etmek olduğu ve aktif önlenmenin mümkün olmadığı düşünülüyordu, ancak bu görüş değişiyor olabilir.
Bir 2017 çalışması, meme kanseri için aksiller lenf nodu prosedürleri (aksiller lenf nodu diseksiyonu veya sentinel nod biyopsisi gibi) olan kadınlarda daha sonra lenfödem oluşumu üzerine düzenli olarak lenfödem kolluğunun (15 ila 21 mm Hg) kullanımını inceledi. Kolluk giyenlerde, işlemden bir ay sonra, ameliyat sonrası şişme daha az kaydedildi. Bununla birlikte, faydaların bunun çok ötesinde olduğu görülmüştür ve ameliyattan 3 ay, 6 ay, 9 ay ve hatta 12 ay sonra daha az kol ödemi görülmüştür.
Her iki gruba da standart bir egzersiz programı uygulandı ve bu çalışmanın sonuçlarının düzenli fiziksel aktivite olmadan ne göstereceği kesin değildir.
Sınırlamalar
Kolluklar ağrı ve şişmeye yardımcı olabilir ve hatta lenfödem gelişimini önleyebilirken, dezavantajları da vardır. Kolluklar, özellikle yaz aylarında rahatsız edici ve sıcak olabilir. Estetik olarak, bazı kadınlar onları çekici bulmamaktalar. Neyse ki, 2018’de yapılan bir araştırma, kolluk giymenin, bu giysileri bir yıl boyunca düzenli olarak giyen kadınlar için fiziksel aktiviteyi azaltmadığını veya yaşam kalitesini düşürmediğini bulmuştur.
Kompresyon Seçenekleri
Kompresyon giysileri çeşitli şekillerde gelir:
Kolluklar
Kompresyon kolluğu genellikle bilekten üst kollara kadar uzanır ve bir dizi farklı stil ve malzemeyle gelir.
Eldivenler
Parmaksız eldiven gibi eldivenler genellikle bir kompresyon kolluğu ile birlikte giyilir. Bazı insanlar için, kolluk giymek, elde daha fazla ödem ile sonuçlanır, bu da kolluğu bir eldivenle birleştirerek azaltılabilir.
Destek Sütyen ve Yelek
Meme kanseri cerrahisi veya diğer durumlarla ilgili göğüs ve meme lenfödemleri olanlar için destek sütyen ve yelekleri mevcuttur. Yanlış sütyen veya yelek ağrılı olabileceğinden ve belirtilerinizi kötüleştirebileceğinden, doğru ürünü seçerken profesyonel bir uzmandan destek almak çok önemlidir.
Lenfödem Kolluğu Satın Almak
Kolluk satın alırken saygın bir perakendeci veya lenfödem terapisti ile çalışmak önemlidir, çünkü uygun olmayan kolluk semptomları kötüleştirebilir. Kolluğu denerken, bilek veya dirsek gibi alanlarda çok sıkı olmadığından emin olun ve kompresyonun tüm kolluk üzerinde eşit olarak hissedilip hissedilmediğini kontrol edin. Kolluk, şişlik olan tüm alanı kapsamalıdır. Konforlu olmalıdır ama gevşek olmamalıdır. Herhangi bir uyuşma veya karıncalanma yaşarsanız, kolluk muhtemelen çok sıkıdır.
Kolluğunuzu aldıktan sonra, vücudunuzu dinlemek ve belirtileriniz kötüleşirse veya iyileşmiyorsa farklı bir ürün bulmak önemlidir. İyi bakılmış bir kolluğun basınç ömrü genellikle yaklaşık 6 aydır.
Lenfödem Kolluğunuzu Giymek
Kolluğunuzu giymek ağrıyı ve şişliği azaltabilir, ancak faydaları ne zaman giydiğinize ve rahatça oturan bir kolluğunuz olup olmadığına bağlı olarak değişebilir.
Zamanlama
24 saatten tutunda sadece uçak yolculuğu sırasında giyen kişiler, kolluklarını ne sıklıkta giydiklerine göre değişmektedir. En yaygın olarak, kolluklar gündüz giyilir ve geceleri çıkarılır. Bununla birlikte, bazı kişiler için, kolluk geceleri çıkarıldığında ribaund ödemi oluşur ve ayarlanabilir gece bası giysileri yardımcı olabilir.
Kolluğunuzu Giymek için Önemli Zamanlar
Kolluğunuzu giymenin en önemli zamanı egzersiz sırasında veya hava yolculuğu ile ilişkili basınç değişikliklerini yaşayacağınız zamandır.
Günlük Kullanım
İdeal olarak her sabah duştan sonra (sabahları duş alırsanız) kolluğunuzu giymelisiniz, çünkü lenfödem genellikle uyanma zamanında minimumdur. Kolunuz tamamen kuru olmalı ve losyon uygularsanız, alanın tamamen kurumasına izin verilmelidir. Kolluğunuzu satın alırken, kolayca ve kırışıklık olmadan giymek için kolluğu uygulamanın en iyi yolunu öğrenmelisiniz.
Lenfödem kolluğu, lenfödem semptomlarını azaltabilir ve sizi daha rahat hale getirebilir ve muhtemelen enfeksiyonlar gibi komplikasyon riskini azaltabilir. Bununla birlikte, altta yatan sorunu çözmezler. Ağrıyı en aza indirmek ve egzersiz, titiz cilt bakımı ve kilo kontrolü içeren daha fazla şişmeyi önlemek için kapsamlı bir yaşam tarzı planının bir parçası olarak kompresyon kolluğu kullanılmalıdır.
Kollukların oynadığı kesin rol konusunda hala tartışmalar olsa da, son araştırmalar önleyici bir role sahip olmaları konusunda cesaret vericidir. Şu anda lenfödemin nedenlerini ve önlenmesini araştıran birçok araştırma var ve umarım yakın gelecekte daha fazla şey öğreneceğiz. Kanser bakımınızın diğer yönlerinde olduğu gibi, kendi savunucunuz olmak ve en son araştırmalara ayak uydurmak, yolculuğunuzda güçlenmiş hissetmenize yardımcı olabilir ve bazı durumlarda sonuçlarınız üzerinde bile bir etki yaratabilir.
Referans: Lenfödem Kolluğu
