Dizdeki Kireçlenmeye Isı İyi Gelir mi ?

Artritli (kireçlenmiş) Bir Ekleme Ne Zaman ve Neden Isı Uygulanır?

Isı terapisi, bazı artrit sertliği ve ağrı türlerini hafifletmenin kolay, ucuz ve ilaçsız bir yoludur. Isı terapisi şunları yapabilir:

• Hasarlı dokunun iyileşmesini teşvik edin. Sıcaklık, kaslardaki kan damarlarının genişlemesine neden olur, bu da kaslara oksijen ve besin akışını artırır. (Genellikle kıkırdak yeniden büyütülemez, ancak ısı diğer hasarlı dokuların onarılmasına yardımcı olabilir.)

• Eklem sertliğini azaltın. Sıcaklık, kasların ve bağ dokusunun esnekliğini arttırır, bu da eklem esnekliğini artırır ve eklem sertliğini azaltır.
• Eklem sıvısını uyarın. Eklemi ısıtmak, ardından hafifçe bükmek ve esnetmek, eklem sıvısı (sinoviyal sıvı) üretimini teşvik edebilir, bu da eklem yağlanmasını ve besinlerin eklem dokusuna iletilmesini artırır.
• Beyni acıdan uzaklaştırın. Rahatlatıcı sıcaklık, ciltteki duyu reseptörlerini uyarabilir ve ağrı sinyallerinin beyne iletimini azaltabilir.
• 

  Isı terapisi kan damarlarını genişleterek besin akışını artırabilir ve iyileşmeyi kolaylaştırabilir.

  Birçok insan için ısı terapisi, fizik tedavi ve egzersiz gibi diğer tedavi yöntemleriyle birleştirildiğinde en iyi sonucu verir.

• Sıcak mı sıcak mı?
  Isı terapisi sıcak değil sıcak olmalıdır. Isı tedavisi ağrılı olmamalı veya cildi yakmamalıdır. Ayrıca etkili ısı terapisi uzun süre sabit bir sıcaklık sağlar.Isı ne kadar süreyle uygulanmalıdır?
  Uygulama süresi ağrının nerede olduğuna bağlıdır. Etkili olabilmesi için ısının etkilenen kaslara ve eklem dokularına nüfuz etmesi gerekir. Bir seansın çok kısa olması etkilenen dokuları değil yalnızca cildi ısıtacaktır.
• Ayak bileği veya dirsek gibi cilt yüzeyine yakın eklemlerdeki hafif ila orta dereceli ağrıların çoğu yalnızca 15 ila 20 dakikalık ısı terapisi gerektirir. Kalça veya beldeki orta ila şiddetli artrit gibi daha yoğun veya daha derin yaralanmalar için, seanslar veya 30 dakika veya daha uzun süreler faydalı olabilir.

Dizdeki Kireçlenmeye Isı İyi Gelir mi sorusuna yanıt evet. Isıtıcılı dizliklerimizle Rahatlayın, Yeniden Şarj Edin ve Eklemlerinize Bakım Yapın

Dizdeki Kireçlenmeye Isı İyi Gelir mi ? yazımızla ilgili sorularınızı bile iletebilirsiniz.