Doğru Ölçüm Varis Tedavisinin Temelidir

Doğru Ölçüm Varis Tedavisinin Temelidir

Doğru varis çorabı seçmek için bacaklarınızı doğru şekilde nasıl ölçebilirsiniz?
Konfor ve etkinlik için doğru bacak ölçümleri neden önemlidir?
Ölçümlerimi tablodaki boyutla nasıl eşleştiririm?
Bacak çevrem farklıysa hangi bedeni seçmeliyim?

Doğru Ölçüm Varis Tedavisinin Temelidir

Doğru ölçü almak, doğru varis çorabı seçmenin ilk adımıdır. Yalnızca hassas ve doğru yapılan bir ölçüm, varis çorapları, tayt veya diğer varis önleyici giysiler giyerken etkili terapi ve rahatlık sağlayacaktır. Bu yazımızda varis çorapları için doğru ölçü nasıl alınır konusunu adım adım inceleyelim.

Doğru Varis Çorabını Seçmek İçin Bacaklarınızı Nasıl Ölçebilirsiniz?

Tüm ölçümleri sabah yataktan kalktıktan hemen sonra almanız en iyisidir. Çünkü sabah saatlerinde bacaklar daha az şişer ve varis çorapları için en güvenilir ölçüm zamanı olur.

Ölçüm İçin İhtiyacınız Olanlar:

✔ Mezura (Şerit metre veya terzi metresi)
✔ Ölçümleri kaydetmek için bir kalem ve kağıt

Hazırlık:

• Düz bir yüzeye rahatça oturun.
• Bacaklarınızı rahat bırakın, sarkıtmayın.
• Hareket kabiliyetiniz kısıtlıysa birinden yardım alın.

Ölçümleri şu sırayla yapmalısınız:

1. Bacak uzunluğu ölçümü
2. Ayak bileği çevresi ölçümü
3. Baldır çevresi ölçümü
4. Diz altı ölçümü

📌 Not: Varis çorabı seçerken ölçümlerinizin tam ve doğru olması çok önemlidir.

Varis Çorabı Ölçüm Adımları

1. Bacak Uzunluğu Nasıl Ölçülür?

Çıplak ayakla ölçüm yapabilirsiniz. Ayağınızın uzunluğunu, en uzun parmağınızdan topuğun ucuna kadar ölçün ve santimetre cinsinden kaydedin.

📏 Daha sonra baldır uzunluğunu ölçün: Ayağın tabanından dizin 2 cm altına kadar olan mesafeyi santimetre cinsinden kaydedin.

2. Ayak Bileğinden Baldır Ölçümü

Ayak bileğinizin hemen üzerindeki en dar noktadan ölçüm yapın.
Mezurayı çok sıkı veya gevşek olmadan bacağınızın etrafına sarın.

3. Baldır Çevresi Ölçümü

Baldırın en geniş noktasından ölçüm alın.

4. Diz Altı Ölçümü

Dizin 2 cm altından bir ölçüm daha yaparak doğru varis çorabı bedenini belirleyebilirsiniz.

📌 Önemli: Bacak boyutları değişebileceğinden her iki bacağı da ölçmeyi unutmayın.

Dizaltı ve Külotlu Varis Çorapları İçin Ölçüm Alanları

✔ Dizaltı varis çorapları için: Yukarıdaki ölçümleri kullanabilirsiniz.
✔ Külotlu varis çorapları için: Ek olarak uyluğun ortasından ve kalça kıvrımının 3 cm altından ölçüm almanız gerekir.

Doğru Beden Seçimi Neden Önemlidir?

• Yanlış beden seçimi varis çoraplarının etkisini azaltabilir.
• Çok sıkı çoraplar cilt tahrişine ve dolaşım sorunlarına yol açabilir.
• Çok gevşek çoraplar ise etkisiz olur ve beklenen faydayı sağlamaz.

📌 Tavsiye: Varis çorabı almadan önce bir doktora veya uzmana danışmanız önerilir.

Ölçümlerimi Tablodaki Boyutla Nasıl Eşleştiririm?

🔹 Varis çorabı bedenini seçerken, her üreticinin farklı bir ölçüm tablosu olabileceğini unutmayın.
🔹 Tüm çevre ölçülerinizin belirtilen bir bedenle uyumlu olması gerekir.

📌 Önemli: Eğer ölçümleriniz iki beden arasında kalıyorsa, terapötik etkiyi sağlamak için daha küçük bedeni seçmeniz önerilir.

Özet

🔹 Yalnızca doğru ölçülen varis çorapları, varis, şişlik, tromboz ve dolaşım bozuklukları gibi hastalıkların daha etkili tedavisine yardımcı olur.
🔹 Doğru ölçümlerle varis çoraplarının sağlık açısından faydalarını en üst düzeye çıkarabilirsiniz.
🔹 Doktorunuza danışarak en uygun varis çorabı türü ve kompresyon derecesini belirleyebilirsiniz.

📌 Hala tereddütleriniz varsa profesyonel destek sağlıyoruz!

✅ Varis çoraplarımızı incelemek ve satın almak için BURAYA TIKLAYIN!

Doğru varis çorabını seçmekle ilgili sorularınız varsa bizimle iletişime geçebilirsiniz!